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Body-Fitness Ganzkörpertraining

Kursnummer AG30224LO
Beginn Do., 16.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr ab 24,20 € / erm. 13,75 €
Dauer 8 Termine, 11 UE
Kursleitung Nicole Hammer
Kursort Lohra, Rollshausen, DGH, Lohraer Straße 8
Außenstelle Lohra
Bitte mitbringen Fitnessmatte, Handtuch und ein Getränk

Ein Kurs für alle, die etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Wir trainieren den ganzen Körper, halten Muskeln, Gelenke und Faszien fit, sorgen für mehr Beweglichkeit und Ausdauer und haben Spaß dabei! Es erwarten Sie z.B. ein Zirkeltraining sowie Übungen aus dem Yoga, Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Je nach individuellem Leistungsstand können alle Übungen angepasst werden.




Kursort

Lohraer Straße 8
35102 Lohra

Termine

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH