Kursdetails
Diamantkurs

Body-Fitness mit Pilates

Kursnummer AP30219LO
 

Bewegungsmangel und oftmals einseitige körperliche Beanspruchungen führen zu Funktionseinbußen bei Muskeln und Skelett.  Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches und aktives Körpertraining, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur durch Pilates. Wir starten mit einem Warm-up, effektiven Kräftigungsübungen in Kombination mit Pilates-Einheiten und enden mit Dehn- und Entspannungsübungen.

Beginn Do., 15.02.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 12 Termine , 24 UE
Kursgebühr 122,40 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden
86,40 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden
72,00 € bei 9 oder mehr Teilnehmenden

38,40 € für Teilnehmende mit Ermäßigung

Kursleitung Nicole Hammer
Kursort Lohra, Rollshausen, DGH, Lohraer Straße 8
Teilnehmende mindestens 4 höchstens 10 derzeit belegt: 9
Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
  Belegungsstatus: Keine Internet-Anmeldung möglich
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Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Internet-Anmeldung möglich
Keine Internet-Anmeldung möglich
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte
Außenstelle Lohra
Anmeldung

Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“
- Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich und muss spätestens zum Anmeldeschluss schriftlich (oder online) in einer der vhs-Geschäftsstellen vorliegen!
- Bei Rückfragen zur Anmeldung oder technischen Problemen rufen Sie uns bitte an:
Unter 06421 405-6710 und 06461 79-3140 sind wir montags bis freitags von 8 bis 14 Uhr erreichbar.

Anmeldeschluss 07.02.2024
 

geeignet für TN mit und ohne Vorkenntnisse

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.

Termine

Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.
Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lohraer Straße 8, Lohra, Rollshausen, DGH

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