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Ein Tag des Rückzugs als Insel der Entspannung

Kursnummer AG30118LO
Termin Sa., 07.12.2019, 13:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr ab 11,00 € / erm. 6,25 €
Dauer 1 Termin, 5 UE
Kursleitung Stefan Leon Langner
Kursort Lohra, Grundschule, Schulstr. 19
Außenstelle Lohra
Bitte mitbringen Schreibutensilien, dicke Socken, eine Thermoskanne mit dem Lieblingstee und für die Pause ein kleiner Snack.

Mit ruhigen Yogaübungen und verschiedenen Meditationen genießen wir einen Tag der Ruhe und des Rückzugs. Wir ziehen uns bewusst zurück aus der schnellen Außenwelt und tanken in einer ruhigen Atmosphäre wieder auf! Yoga und Meditationen unterstützen uns auf dem Weg nach innen".




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