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Entspannung, Abschied und Neubeginn

Kursnummer AG30111KI
Termin Fr., 27.12.2019, 11:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr ab 17,60 € / erm. 10,00 €
Dauer 1 Termin, 8 UE (Kompaktkurs)
Kursleitung Katharina Hansen-Schlichting
Kursort Kirchhain, Am Markt 10, Entspannungsraum, Am Markt 10
Außenstelle Kirchhain

Wir schauen zurück auf das vergangene und begrüßen das neue Jahr. Die Übungen orientieren sich an dem Verfahren des MBSR (MindBasedStressReduction Programm). Dieses verbindet Yogaübungen mit Stress reduzierenden, entspannenden und auch aktiven Elementen.




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