Fitness- und Problemzonengymnastik (BBP) - Bodystyling
| Kursnummer | AP30222KI | ||
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Bodystyling ist ein Ganzkörper-Programm mit Einsatz von Matten und Kleingeräten. Von der Körpermitte ausgehend, stellt es ein gezieltes gelenkschonendes Trainingsprogramm für Bauch, Beine, Po, Hüfte, Taille, Rücken, Füße und Arme dar. Geboten werden, nach einem Warm-up, effektive Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen gegen Bindegewebsschwäche, Fetteinlagerungen, Cellulite und mangelnde Muskelausbildung. |
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| Beginn | Mi., 08.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Dauer | 15 Termine , 20 UE | ||
| Kursgebühr |
72,00 € bei 7 bis
8 Teilnehmenden 60,00 € ab 9 Teilnehmenden 32,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Patricia Lonetti
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| Kursort | Kirchhain, Heinrich-Weber-Halle, Gymnastikraum , Erlenstraße | ||
| Teilnehmende | mindestens: 7 | höchstens: 20 | derzeit belegt: 11 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Keine Internet-Anmeldung möglich
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Bitte mitbringen | Handtuch, Getränk, Turnschuhe, Matte | ||
| Außenstelle | Kirchhain | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 30.04.2024 | ||
| Dieser Kurs ist für alle geeignet: Jung und Alt, Untrainierte und Ungeübte, Anfänger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind leicht zu erlernen und gelenkschonend. |
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Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
