Gymnastik und Rückenfitness für Senioren und Seniorinnen
| Kursnummer | AO30239CO | ||
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Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Fitness bis ins hohe Alter erhalten bzw. verbessern wollen. Es werden Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Körperwahrnehmung und Koordination trainiert. Außerdem ist die Sturzprävention ein Teil des Kurses. Freude und Spaß bei Spielen und wohltuenden Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
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| Beginn | Di., 19.09.2023, 09:30 - 10:30 Uhr | ||
| Kursgebühr |
32,00 €
/ erm. 25,60 €
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| Dauer | 12 Termine, 16 UE | ||
| Kursleitung |
Sibylle Schmidt
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| Kursort | Cölbe, Gemeindehalle, großer Saal, Friedhofsstraße 4 | ||
| Teilnehmende | mindestens 4 | höchstens 15 | derzeit belegt: 12 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Belegungsstatus:  Legende ausklappenPlätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Außenstelle | Cölbe | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 11.09.2023 | ||
| geeignet für TN ohne Vorkenntnisse/mit Grundkenntnissen |
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Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
