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Stressbewältigung auf andere Art

Kursnummer AF30108WR
Termin Kursbeginn noch offen, , 19:00 - 20:30 Uhr (Starttermin steht noch nicht fest)
Kursgebühr ab 35,20 € / erm. 20,00 €
Dauer 8 Termine, 16 UE
Kursort Treffpunkt siehe Infotext,
Außenstelle Wetter

Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv ihren Stresslevel senken möchten und offen für Neues sind.
Das Thema Stress wird aus einer neuen Perspektive betrachtet und mit verschiedenen Entspannungsmethoden bearbeitet. Sie lernen, auf die Bedürfnisse ihres Körpers zu achten und mit diesem zu arbeiten, um schließlich mit ihrem eigenen Werkzeug stressauslösende Faktoren erkennen und minimieren können. Der Kurs findet auf dem Pferdehof "Blaues Lenchen" in Wetter-Oberrosphe statt.




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