Zumba-Fitness®
| Kursnummer | AO30244RA | ||
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Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessworkout zu internationaler Musik, das von lateinamerikanischen Tanzstilen inspiriert ist. Zumba® integriert Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining und kann auf diese Weise zur Förderung der Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und zum Muskelaufbau beitragen. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jede/r kann sofort mitmachen. Zwischen schnelleren und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen
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| Termin | Mo., 18.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | ||
| Kursgebühr |
72,00 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 60,00 € bei 9 oder mehr Teilnehmenden 32,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Dauer | 15 Termine, 20 UE | ||
| Kursleitung |
Rita Glorius-Weber
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| Kursort | Rauschenberg, Josbach, Bürgerhaus, Heimbacher Weg | ||
| Teilnehmende | mindestens 7 | höchstens 21 | derzeit belegt: 21 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Belegungsstatus:  Legende ausklappenPlätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Bitte mitbringen | geeignete (Turn-) Schuhe, ein Handtuch und Getränk | ||
| Außenstelle | Rauschenberg | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 10.09.2023 | ||
