Ausfall: Stressbewältigung und Klangentspannung
| Kursnummer | AP30107KI | ||
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Im theoretischen Teil dieses Workshops geht es darum zu verstehen, wie Stress entsteht und wie wir lernen können, ihm mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Aufgelockert wird diese Einheit mit kurzen Entspannungsübungen für den Alltag. Als besondere Erfahrung zur Tiefenentspannung spiele ich im zweiten Teil live eine ca. einstündige Klangreise mit Instrumenten wie Klangschalen, Monochord und Wellentrommel. Leichtes Stretching am Ende rundet den Workshop ab - und auf geht´s entspannt und belebt ins Wochenende. |
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| Termin | Sa., 27.04.2024, 10:00 - 13:00 Uhr | ||
| Dauer | 1 Termin , 4 UE | ||
| Kursgebühr |
20,40 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 14,40 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 12,00 € ab 9 Teilnehmenden 6,40 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Dana Lahham
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| Kursort | Kirchhain, Am Markt 10, Yoga-Raum , Am Markt 10 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 9 | derzeit belegt: 3 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Keine Internet-Anmeldung möglich
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Decke | ||
| Außenstelle | Kirchhain | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 19.04.2024 | ||
| geeignet für TN mit und ohne Vorkenntnisse |
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