Autogenes Training
| Kursnummer | AO30103BE | ||
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Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion beruhende, bewährte Entspannungsmethode, mit der wir unabhängig vom Lebensalter innerhalb kurzer Zeit bei regelmäßiger Anwendung lernen können, gezielt zu entspannen, unsere körperliche und seelische Belastbarkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Ergänzt durch Elemente der Progressiven Muskelentspannung, Yoga und Meditation führt uns dieser Kurs zurück zu Harmonie und Gelassenheit. Autogenes Training wird z.B. bei Schlafstörungen, Nervosität, psychosomatischen Beschwerden, Kopfschmerzen oder Bluthochdruck häufig von Ärzten empfohlen.
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| Termin | Mi., 08.11.2023, 18:00 - 20:15 Uhr | ||
| Kursgebühr |
153,00 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 108,00 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 90,00 € bei 9 oder mehr Teilnehmenden 48,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Dauer | 10 Termine, 30 UE | ||
| Kursleitung |
Iris Weimar
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| Kursort | Bad Endbach, Grundschule, Bewegungsräume I und II, R.104/106, Sebastian-Kneipp-Straße 4 | ||
| Teilnehmende | mindestens 4 | höchstens 15 | derzeit belegt: 0 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Belegungsstatus:  Legende ausklappenPlätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Bitte mitbringen | Matte, Decke, kleines Kissen und Kuschelsocken. | ||
| Außenstelle | Bad Endbach | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 31.10.2023 | ||
| geeignet für TN ohne Vorkenntnisse/ mit Grundkenntnissen |
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| Wichtige Informationen | plus Umlage in Höhe von 3 € p.P für Material zur Lernunterstützung zu Hause | ||
