Ballett Workout – Fitness trifft Eleganz
| Kursnummer | AT30230DA | ||
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Dieses ganzheitliche Training verbindet klassische Ballett-Elemente mit funktionellen Kräftigungsübungen. Das Ballett Workout verbessert Haltung, Körperspannung, Beweglichkeit und Koordination – und bringt zugleich Leichtigkeit und Anmut in die Bewegung. In fließenden Übungsabfolgen werden Beine, Rücken, Bauch und Füße gezielt trainiert, wobei besonders die Tiefenmuskulatur und das Körpergefühl gestärkt werden. Ideal für alle, die tänzerisch aktiv sein und zugleich etwas für ihre Gesundheit tun möchten. |
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| Termin | Sa., 28.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr | ||
| Dauer | 1 Termin (2 UE) | ||
| Kursgebühr |
10,20 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 7,20 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 6,00 € ab 9 Teilnehmenden 3,20 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Lisa Marie Löffler-Sorge
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| Kursort | Dautphetal, Wolfgruben, DGH großer Saal , In Wolfgruben 24 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 15 | derzeit belegt: 6 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | Bequeme Trainingskleidung, rutschfeste Socken oder Ballettschläppchen, Matte, Getränk | ||
| Außenstelle | Dautphetal | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 20.03.2026 | ||
| geeignet für TN ohne Vorkenntnisse/mit Grundkenntnissen |
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| Wichtige Informationen | Der Kurs ist auch für Anfänger ohne Ballett-Vorkenntnisse geeignet. | ||
Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
