Bewegung im Sitzen: Leichte Gymnastik für jeden
| Kursnummer | Z26SAA02 | ||
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Möchten Sie sich trotz Einschränkungen im Gleichgewicht oder der Koordination gerne bewegen? Dann ist Gymnastik im Sitzen auf dem Stuhl vielleicht das Richtige für Sie. Durch sanftes Training der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke lassen sich in jedem Alter positive Effekte erzielen. Die Übungen tragen dazu bei, Ihre Körperhaltung und -wahrnehmung auf lange Sicht zu verbessern. Die erlernten Übungen können Sie einfach zuhause wiederholen. |
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| Termin | Mi., 25.02.2026, 14:30 - 16:30 Uhr | ||
| Dauer | 1 Termin | ||
| Kursgebühr | 1,00 € pro Person | ||
| Kursleitung |
Andrea Ruckert
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| Kursort | Hatzbach, Feuerwehrgerätehaus, Wolferoder Straße 2 | ||
| Angesichts der besonderen Herausforderungen der Corona-Pandemie kann es im Semesterverlauf zu Anpassungen und Änderungen kommen. Dafür bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie unsere Webseite mit Hinweisen zu den aktuellen Bestimmungen.<br><br><span style="color:#FF0000;font-weight:bold;">Hinweise zu unseren Hygieneregeln entnehmen Sie dem <a href="https://www.vhs-marburg-biedenkopf.de/service/hygienekonzept/">Hygienekonzept.</a></span><br><br><small>Corona-Information zuletzt aktualisiert am 17. Juni 2022.</small> |
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