Body-Fitness mit Pilates
| Kursnummer | AT30220LO | ||
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Bewegungsmangel und oftmals einseitige körperliche Beanspruchungen führen zu Funktionseinbußen bei Muskeln und Skelett. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches und aktives Körpertraining, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur durch Pilates. Wir starten mit einem Warm-up, effektiven Kräftigungsübungen in Kombination mit Pilates-Einheiten und enden mit Dehn- und Entspannungsübungen. |
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| Beginn | Do., 05.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr | ||
| Dauer | 12 Termine (24 UE) | ||
| Kursgebühr |
122,40 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 86,40 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 72,00 € ab 9 Teilnehmenden 38,40 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Nicole Hammer
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| Kursort | Lohra, Rollshausen, DGH , Lohraer Straße 8 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 12 | derzeit belegt: 12 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte | ||
| Außenstelle | Lohra | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 28.01.2026 | ||
| geeignet für TN mit und ohne Vorkenntnisse |
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Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
