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Das Rückgrat pflegen - Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer AF30201FR
Beginn Mo., 11.02.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr ab 53,20 € / keine Ermäßigung möglich
Dauer 15 Termine, 20 UE
Kursleitung Simona Gärtner-Wedekind
Kursort Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus, Struthweg 1
Außenstelle Fronhausen

Fehlhaltungen durch einseitige Belastung im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kurse "Wirbelsäulengymnastik" vermitteln über das gezielte Training der Muskulatur (Muskulaturkräftigung und -Dehnung) wirksame Übungen, die Wirbelsäule zu unterstützen und aufzurichten. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten sollen dabei helfen, sich im Alltag gesünder und rückengerechter zu bewegen. Alle Kurse werden von fachkompetenten Kursleitungen gestaltet - in der Regel durch Physiotherapeuten/innen. Die Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung.




Kursort

Struthweg 1
35112 Fronhausen

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Struthweg 1, Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus

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