Kursdetails
Ein Tag für mich! Entspannung und Stressreduktion mit Yoga
| Kursnummer | AS30113KI | ||
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Sie lernen in diesem Workshop Ihre eigenen Stressauslöser zu erkennen und diese gezielt abzubauen. Dazu widmen Sie sich Ihrem individuellen Zeit- und Pausenmanagement und erlernen einfache Atem- und Yogaübungen, die Sie im Alltag gut zur Stressreduktion einsetzen können. |
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| Termin | Sa., 01.11.2025, 10:00 - 16:00 Uhr | ||
| Dauer | 1 Termin (8 UE) | ||
| Kursgebühr |
40,80 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 28,80 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 24,00 € ab 9 Teilnehmenden 12,80 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Brigitte, Dr. Ganswindt
Arne Pflüger |
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| Kursort | Kirchhain, Am Markt 10, Yoga-Raum , Am Markt 10 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 12 | derzeit belegt: 1 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Plätze frei
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Yogamatte, dünne Decke, ggf. kleines Kissen | ||
| Außenstelle | Kirchhain | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 24.10.2025 | ||
| geeignet für TN ohne Vorkenntnisse/mit Grundkenntnissen |
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