Ganzkörperworkout – Fit im Alltag
| Kursnummer | AT30224MU2 | ||
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In diesem Kurs werden körperliche Leistungsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Ziel ist es, dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken und einen Ausgleich für einen rückenstrapazierenden Alltag zu schaffen. |
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| Beginn | Fr., 22.05.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | ||
| Dauer | 9 Termine (12 UE) | ||
| Kursgebühr |
61,20 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 43,20 € bei 7 bis 8 Teilnehmenden 36,00 € ab 9 Teilnehmenden 19,20 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Tina Detsch
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| Kursort | Münchhausen, Oberasphe, DGH , Am Bürgerhaus 4 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 16 | derzeit belegt: 15 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
fast ausgebucht
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | eine Isomatte, ein kleines Handtuch und ein Getränk | ||
| Außenstelle | Münchhausen | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 14.05.2026 | ||
| geeignet für TN mit und ohne Vorerfahrung |
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Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
