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Hatha-Yoga für den Einstieg

Kursnummer AF30132KI
Beginn Mo., 11.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 € / keine Ermäßigung möglich
Dauer 10 Termine, 20 UE
Kursleitung Tim Gehl
Kursort Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum, Am Markt 10
Außenstelle Kirchhain
Bitte mitbringen bequeme Kleidung und eine Decke.

Es ist nie zu spät, mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Am Markt 10
35274 Kirchhain

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Am Markt 10, Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum