Hatha-Yoga für den Einstieg
| Kursnummer | AT30132LO | ||
|
Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteigende in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. |
|||
| Beginn | Do., 05.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr | ||
| Dauer | 15 Termine (30 UE) | ||
| Kursgebühr |
153,00 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 90,00 € bei 9 bis 0 Teilnehmenden 108,00 € ab 7 Teilnehmenden 48,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
||
| Kursleitung |
Nora Marie Springsguth
|
||
| Kursort | Lohra, Grundschule, MOTO-Raum, Raum 103 , Schulstraße 19 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 4 | höchstens: 12 | derzeit belegt: 11 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
|||
| Bitte mitbringen | Yogamatte, Decke, Kissen und Klötze (falls vorhanden) | ||
| Außenstelle | Lohra | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
||
| Anmeldeschluss | 18.02.2026 | ||
| geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse/mit Grundkenntnissen |
|||
Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
