Hatha-Yoga zur Entspannung von Körper und Geist: Grundkurs
| Kursnummer | AT30155SA | ||
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Mit einfachen Yogahaltungen können Verspannungen der Muskeln, Verklebungen der Faszien und Fehlhaltungen in allen Körperregionen gelindert werden. Die Körperhaltung wird stabilisiert, gefördert und verbessert. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit gezielten Übungen die Muskulatur lockern, dehnen und kräftigen können. Entspannungs- und Atemübungen ergänzen und verstärken die möglichen Wirkungen der Yogahaltungen. |
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| Beginn | Do., 19.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr | ||
| Dauer | 10 Termine (20 UE) | ||
| Kursgebühr |
102,00 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 60,00 € bei 9 bis 0 Teilnehmenden 72,00 € ab 7 Teilnehmenden 32,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Sigrid John-Flöter
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| Kursort | Stadtallendorf, Waldschule, Bewegungsraum , Schulstr. 10 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 6 | höchstens: 15 | derzeit belegt: 15 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | Yoga- oder Gymnastikmatte | ||
| Außenstelle | Stadtallendorf | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 11.02.2026 | ||
| geeignet für TN mit und ohne Vorkenntnisse |
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| Wichtige Informationen | Besonders geeignet für Personen, die durch körperliche Entspannung ihre Beweglichkeit verbessern möchten | ||
Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
