> Kursdetails

Hatha-Yoga

Kursnummer AG30140DA
Termin Mi., 14.08.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr ab 66,00 € / erm. 37,50 €
Dauer 15 Termine, 30 UE
Kursleitung Karin Uth
Kursort Dautphetal, Mornshausen, Bürgerhaus, Alte Schulstraße 2
Außenstelle Dautphetal

Hier stehen die für diesen Yogastil typischen Körperstellungen - die Asanas - im Vordergrund. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen Sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen




Termine