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Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Kursnummer AK30232KI
Termin Mo., 25.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr ab 38,40 € / erm. 24,00 €
Dauer 12 Termine, 16 UE
Kursleitung Peter Badouin
Kursort Kirchhain, Heinrich-Weber-Halle, Gymnastikraum, Erlenstraße
max. Teilnehmenden-Zahl 9, Belegungsstatus: Keine Internet-Anmeldung möglich
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Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Internet-Anmeldung möglich
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Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
Außenstelle Kirchhain
Anmeldung Beachten Sie das veränderte Anmeldeverfahren:
- Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich.
- Sie muss spätestens bei Anmeldeschluss in einer der Geschäftsstellen der vhs vorliegen!
- Nicht fristgerecht eingegangene Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden.
- Eine Anmeldung durch Erscheinen am ersten Kurstag ist ausgeschlossen.
Anmeldeschluss 18.10.2021
  Angesichts der besonderen Herausforderungen der Corona-Pandemie kann es im Semesterverlauf zu Anpassungen und Änderungen kommen. Dafür bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie unsere Startseite mit Hinweisen zu den aktuellen Bestimmungen.

Seit dem 26. August 2021 gilt in allen vhs-Kursen in Innenräumen die 3G-Regel. Es dürfen nur geimpfte, genesene und getestete Personen (Bürgertest, max. 24h alt) teilnehmen. Details entnehmen Sie bitte unserem Hygienekonzept.

Trainiere mit dem besten Fitnessgerät: Deinem Körper! Sie lernen leicht zu erlernende, funktionale Basisübungen kennen, um sich für den Alltag fit zu halten. Bei jeder Übung wird der gesamte Körper (Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Körpergefühl) miteinbezogen, die Koordinations- und Bewegungsfähigkeit wird automatisch mittrainiert. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

(AL) Der Kurs ist bereits ausgebucht. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die zuständige Außenstellenleitung.

Termine