Kursdetails

Lange Yoga-Nacht: Winter

Kursnummer AM30114KI
 

Die lange Nacht steht diesmal im Zeichen der Fünf Elemente oder der Wandlungsphasen: Die Lehre von den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielt in der "Medizin der Mitte" eine große Rolle. Sie ist ein Modell zum besseren Verständnis aller Lebensvorgänge, denn die Elemente, die auch als Wandlungsphasen bezeichnet werden, symbolisieren Prozesse, die in der Natur ständig ablaufen und sich zum Beispiel in der Jahreszeitenfolge niederschlagen. In der Natur gibt es nichts Statisches. Alles ist ständig im Wandel begriffen, eines geht aus dem anderen hervor.

Sich ausruhen: Einkehr, Konzentration, Meditation

Zeit der Ruhe und Besinnung: Das ist der Winter. Die Natur liegt in einem tiefen Schlaf. Die kontemplative Verbindung mit den inneren Quellen ist die Tiefenerfahrung, die nach außen strahlt.

Ziele des Kurses:

- die eigene Mitte finden. In Bewegung zur Ruhe kommen.

- die Konzentration auf das Wesentliche. Das innere Plappern beruhigen.

Methoden:

1. Flow - freies sitzen, tiefe Konzentration

2. Flow- Inversion, sich ganz der Erfahrung überlassen

3. Flow- Hüftöffnung, in Dankbarkeit verbunden

4. Flow- Rotationen, sich Zeit nehmen

5. Flow - in die Tiefenentspannung hineingleiten

Termin Sa., 10.12.2022, 18:00 - 22:30 Uhr
Kursgebühr 17,40 € / erm. 12,00 €
Dauer 1 Termin, 6 UE
Kursleitung Carina Hoffmann
Kursort Kirchhain, Am Markt 10, Yoga-Raum, Am Markt 10
Teilnehmendemindestens 7höchstens 8derzeit belegt: 8
Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
 Belegungsstatus: Keine Internet-Anmeldung möglich
Legende ausklappen
Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Internet-Anmeldung möglich
Keine Internet-Anmeldung möglich
Außenstelle Kirchhain
Anmeldung

Beachten Sie unser Anmeldeverfahren:

- Immer im Vorfeld anmelden – siehe unter „Rund um Ihren Kurs“
- Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich.
- Ihre Anmeldung sollte grundsätzlich bei Anmeldeschluss in einer der Geschäftsstellen der vhs vorliegen!
- Nicht fristgerecht eingegangene Anmeldungen können in der Regel nicht berücksichtigt werden.

Anmeldeschluss 02.12.2022
Bitte Kursinfo beachten