
METALZA®-Power-Fitness-Dance
Kursnummer | AR30229GL | ||
METALZA® ist ein in Deutschland einmaliges, lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock/Hardrock und Metalmusik. Das Training wird mit METALZA® zu einem besonderen Erlebnis: die Energie und Dynamik der speziell ausgewählten Songs und Motivation unserer Trainer*innen entführt die Teilnehmenden in ein einzigartiges Workout mit Abrockfeeling. Das Konzept von METALZA® basiert auf trainingswissenschaftlichen, physiologischen und pädagogischen Grundlagen mit dem Ziel der Stärkung körperlicher und seelischer Ressourcen. Die songindividuellen Choreografien sind aus Elementen verschiedener Sportarten, z. B. Kick & Punch, Dance, funktionelle Gymnastik, Bodyweight und HIIT kombiniert und ermöglichen so ein umfassendes Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. METALZA® ist für Teilnehmende geeignet, die keine nennenswerten körperlichen Einschränkungen haben. Headbanging wird als freiwillige, besondere Option angeboten und kann durch alternative Bewegungselemente ersetzt werden. Mehr Infos unter : www.metalza.de |
|||
Beginn | Mi., 05.02.2025, 17:45 - 18:45 Uhr | ||
Dauer | 15 Termine (20 UE) | ||
Kursgebühr |
72,00 € bei 7 bis
8 Teilnehmenden 60,00 € ab 9 Teilnehmenden 32,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
||
Kursleitung |
Jaqueline Kunz
Pavlina Dietz |
||
Kursort | Gladenbach, Erdhausen, Bürgerhaus, Großer Saal , Kohlbergstraße 6 | ||
Teilnehmende | mindestens: 7 | höchstens: 20 | derzeit belegt: 13 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen![]() Plätze frei ![]() Anmeldung möglich ![]() fast ausgebucht ![]() Anmeldung auf Warteliste ![]() Kurs abgeschlossen ![]() Kurs ausgefallen ![]() |
|||
Außenstelle | Gladenbach | ||
Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
||
Anmeldeschluss | 28.01.2025 |
Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.