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Online-Kurs: Yoga-Pilates

Kursnummer AJ30120ZO
Termin Mo., 17.05.2021, - Uhr
Kursgebühr ab 17,60 € / erm. 10,00 €
Dauer 6 Termine, 8 UE
Kursleitung Carina Hoffmann
Kursort online
max. Teilnehmenden-Zahl 80, Belegungsstatus: Anmeldung möglich
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Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Internet-Anmeldung möglich
Keine Internet-Anmeldung möglich
Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
Außenstelle Kirchhain
Anmeldeschluss 28.05.2021
Wichtige Informationen Der Kurs findet in einem virtuellen Kursraum auf der Lernplattform vhs.cloud statt. Die Datenschutzerklärung der vhs.cloud finden Sie hier: Datenschutzerklärung vhs.cloud

(Technische) Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse, Internetzugang mit ausreichender Bandbreite (Bandbreitencheck unter diesem Link), PC oder Tablet mit aktuellem Browser (WebRTC) passend zum eigenen Betriebssystem (i.d.R. Firefox, Chrome, Edge oder Safari, kein Internet Explorer, Informationen hierzu unter Technische Voraussetzungen ), Möglichkeit der Tonausgabe am Endgerät (Boxen oder Kopfhörer), Webcam und Mikrofon bzw. Headset sind von Vorteil.

Alle Videos sind ab dem Startdatum nach jeweiliger Veröffentlichung flexibel über den gesamten Kurszeitraum bis 12.07.2021 abrufbar.

Kraft und Harmonie
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem wir Wertvolles über unseren Körper, das Zusammenspiel der Muskeln und die perfekte Ausrichtung erfahren. Yoga ist eine sehr alte Methode für die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Kombiniert fördern die Übungen einen straffen, beweglichen, aufrechten Körper, innere Harmonie sowie Gelassenheit im Alltag.
Körpertraining alleine bringt viel - die Verbindung mit Entspannung, Atembewusstsein und innerer Gelassenheit kann noch mehr Effizienz für das Training und Kraft für den Alltag bringen.

Mit diesem Online-Kurs können Sie auch während der Phase des Corona - Lockouts in der Übungspraxis bleiben. Die Kursleiterin schaltet wöchentlich (Montags) Videos frei, die wie eine analoge Kursstunde aufgebaut sind. Sie dauern im Durchschnitt eine Stunde. Die freigeschalteten Videos können jederzeit abgerufen werden, so dass das Training flexibel je nach individuellem Bedarf in den eigenen Tagesplan eingebaut werden kann.
Eine Anmeldung bis 17.5 ist möglich, ohne dass Inhalte versäumt werden.

Dieser Online-Kurs findet im digitalen Klassenzimmer der vhs-cloud statt - dort gibt es auch die Möglichkeit, Fragen oder Anregungen an die Kursleiterin zu richten.

Mit der Anmeldung zu diesem Kurs erklären Sie sich einverstanden, dass in einem automatisierten Verfahren ein persönliches Konto in der vhs.cloud für Sie erstellt wird, damit Sie dem virtuellen Kursraum in der vhs.cloud zugeordnet werden können. Dafür geben wir Ihre im Anmeldeverfahren angegebene Mailadresse an den Anbieter der Lernplattform vhs.cloud weiter. Über Ihre Zugangsdaten werden Sie per Mail informiert. Sollten Sie bereits über einen vhs.cloud-Account verfügen, teilen Sie uns dies bitte im Bemerkungsfeld mit.


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