Kursdetails

Pilates Aufbaukurs

Kursnummer	AT30219FR
	Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur und verbessert das Körpergefühl. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.
Beginn	Mo., 02.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer	15 Termine (20 UE)
Kursgebühr	102,00 € bei 4 bis 6 Teilnehmenden 60,00 € bei 9 bis 0 Teilnehmenden 72,00 € ab 7 Teilnehmenden 32,00 € für Teilnehmende mit Ermäßigung
Kursleitung	Kerstin Krannich
Kursort	Fronhausen, Grundschule, Aula , Salzbödener Weg 2
Teilnehmende	mindestens: 4	höchstens: 14	derzeit belegt: 14 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
	Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte und bequeme Kleidung
Außenstelle	Fronhausen
Anmeldung	Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ - Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich und muss spätestens zum Anmeldeschluss schriftlich (oder online) in einer der vhs-Geschäftsstellen vorliegen! - Bei Rückfragen zur Anmeldung oder technischen Problemen rufen Sie uns bitte an: Unter 06421 405-6710 sind wir montags bis freitags von 8 bis 14 Uhr erreichbar.
Anmeldeschluss	22.02.2026
	nur für Fortgeschrittene

Bitte Kursinfo beachten

Termine

Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.
Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort