Kursdetails
Pilates - Gymnastik zur Kräftigung der Körpermitte
| Kursnummer | AL30218BE | ||
| Termin | Do., 30.06.2022, 17:45 - 18:45 Uhr | ||
| Kursgebühr |
ab
26,28 €
/ erm. 15,83 €
Die Kursgebühr kann sich aufgrund der Teilnehmendenzahl oder BGH-Gebühren erhöhen. Infos in der Gebührenübersicht bzw. den jeweiligen Außenstellendetails. |
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| Dauer | 6 Termine, 8 UE | ||
| Kursleitung |
Meike Wehlen
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| Kursort | Bad Endbach, Wommelshausen, DGH, Schulstraße 7 | ||
| Teilnehmende | mindestens 7 | höchstens 12 | derzeit belegt: 6 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Belegungsstatus:  Legende ausklappenPlätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich |
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| Außenstelle | Bad Endbach | ||
| Anmeldung | Beachten Sie das veränderte Anmeldeverfahren: - Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich. - Sie muss spätestens bei Anmeldeschluss in einer der Geschäftsstellen der vhs vorliegen! - Nicht fristgerecht eingegangene Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden. - Eine Anmeldung durch Erscheinen am ersten Kurstag ist ausgeschlossen. |
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| Anmeldeschluss | 23.06.2022 | ||
| Angesichts der besonderen Herausforderungen der Corona-Pandemie kann es im Semesterverlauf zu Anpassungen und Änderungen kommen. Dafür bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie unsere Webseite mit Hinweisen zu den aktuellen Bestimmungen. Hinweise zu unseren Hygieneregeln entnehmen sie dem Hygienekonzept. Corona-Information zuletzt aktualisiert am 17. Juni 2022. |
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Dieses von Joseph Pilates entwickelte Training ist eine ganzheitliche, schonende und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, die Kraftübungen, Stretching, Koordination und bewusste Atemtechnik kombiniert. Besonderes Augenmerk gilt dem Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte, dem sog. "Powerhouse". Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance, Konzentration und Ausdauer verbessert. Pilates kann sehr zielgerichtet und individuell eingesetzt werden und ist deshalb für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.
Interne Angabe: 1
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