Präventives Ausdauertraining für Männer
| Kursnummer | AT30234GL | ||
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Dieses Angebot findet in Kooperation mit SV Wacker Frohnhausen statt. Sport pro Gesundheit - Mastertraining Aufgrund der positiven Wirkung von Bewegung auf das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel (z.B. Vergrößerung der maximalen Sauerstoffaufnahme, Verbesserung der Atemökonomie) ist Ausdauertraining aus gesundheitlichen, präventiven und regenerativen Gründen im Fitness- und Gesundheitssport von großer Bedeutung und dient darüber hinaus vielen Menschen zur Kompensation der beruflichen und umweltbedingten Belastungen, Die Basis der intensiven Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems besteht durch eine Anregung des Fettstoffwechsels durch eine andauernde Bewegung. Dies führt außerdem zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit des Organismus und zu einer erhöhten Ausdauer, |
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| Beginn | Mo., 16.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Dauer | 12 Termine (16 UE) | ||
| Kursgebühr |
48,00 € bei 9 bis
0 Teilnehmenden 57,60 € ab 7 Teilnehmenden 25,60 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Elisabeth Burk
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| Kursort | Gladenbach, Weidenhausen, Otfried-Preußler-Schule, Turnhalle , Lerchenweg 2 | ||
| Teilnehmende | mindestens: 7 | höchstens: 10 | derzeit belegt: 10 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Außenstelle | Gladenbach | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 08.03.2026 | ||
Termine
Änderungen im Kursverlauf sind immer möglich und werden an dieser Stelle nicht aktualisiert.Es gelten die Absprachen im Kurs, daher sind diese Angaben ohne Gewähr und Verbindlichkeit.
