Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
| Kursnummer | AT30208BR | ||
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Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl. |
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| Termin | Di., 24.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr | ||
| Dauer | 12 Termine (16 UE) | ||
| Kursgebühr |
48,00 € bei 9 bis
0 Teilnehmenden 57,60 € ab 7 Teilnehmenden 25,60 € für Teilnehmende mit Ermäßigung |
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| Kursleitung |
Margit Wagner
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| Kursort | Breidenbach, Kleingladenbach, DGH, großer Saal , Kirchgarten 3 a | ||
| Teilnehmende | mindestens: 7 | höchstens: 18 | derzeit belegt: 16 Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden. |
Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen |
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung und Wolldecke | ||
| Außenstelle | Breidenbach | ||
| Anmeldung | Bitte melden Sie sich immer im Vorfeld an – siehe unter „Rund um Ihre Anmeldung“ |
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| Anmeldeschluss | 16.02.2026 | ||
| geeignet für TN ohne Vorkenntnisse/ mit Grundkenntnissen |
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