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"Und lass´ uns ruhig schlafen ......"

Kursnummer Z19SAC08
Termin Mi., 13.11.2019, 14:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 1,00 € / keine Ermäßigung möglich
Dauer 1 Termin
Kursleitung Werner Cassel
Kursort Z Stadtallendorf, Schweinsberg, Bürgerhaus, Am Bürgerhaus 5, Am Bürgerhaus 5

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, morgens zu früh aufwachen, schnarchen, nachts nach Luft ringen, mit kribbelnden Beinen auf und ab gehen, am Tage immer wieder weg dösen - Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. Schlafstörungen können sich durch unterschiedliche Symptome zeigen. Wie unangenehm eine einzige durchwachte Nacht sein kann, wissen viele aus eigener Erfahrung: Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen rauben einem den letzten Nerv und der Schlaf bringt einfach nicht die gewünschte Erholung. Problematisch wird es vor allem dann, wenn sich die Folgen des Schlafmangels zeigen und Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden beeinträchtigt werden.
Im Vortrag werden Fragen geklärt und Tipps gegeben von dem bekannten Schlafforscher vom Schlafmedizinischen Labor der Uniklinik Giessen-Marburg



Bei dieser Veranstaltung handelt es sich um einen Seniorentreffpunkt. Der Vortrag wird gerahmt von Kaffee und Kuchen und geselligem Austausch. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kursort

Schweinsberg, Bürgerhaus, Am Bürgerhaus 5

Am Bürgerhaus 5
35260 Stadtallendorf

Termine

Datum
13.11.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:30 Uhr
Ort
Am Bürgerhaus 5, Z Stadtallendorf, Schweinsberg, Bürgerhaus, Am Bürgerhaus 5