Kursdetails

Wirbelsäule plus - Rückengymnastik präventiv

Kursnummer	AL30210BI
Beginn	Di., 24.05.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	ab 40,60 € / erm. 28,00 € Die Kursgebühr kann sich aufgrund TN-Zahl oder BGH-Gebühren erhöhen. Infos siehe Gebührenübersicht bzw. Außenstellenteil.
Dauer	10 Termine, 16 UE
Kursleitung	Elke Albert
Kursort	Biedenkopf, Berufliche Schulen, 3. OG, alte Aula, R A+3.15, Auf der Kreuzwiese 2
max. Teilnehmenden-Zahl	15, Belegungsstatus: Legende ausklappen Plätze frei Anmeldung möglich fast ausgebucht Anmeldung auf Warteliste Kurs abgeschlossen Kurs ausgefallen Keine Internet-Anmeldung möglich Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
Außenstelle	Biedenkopf
Anmeldung	Beachten Sie das veränderte Anmeldeverfahren: - Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich. - Sie muss spätestens bei Anmeldeschluss in einer der Geschäftsstellen der vhs vorliegen! - Nicht fristgerecht eingegangene Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden. - Eine Anmeldung durch Erscheinen am ersten Kurstag ist ausgeschlossen.
Anmeldeschluss	16.05.2022
	Angesichts der besonderen Herausforderungen der Corona-Pandemie kann es im Semesterverlauf zu Anpassungen und Änderungen kommen. Dafür bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie unsere Webseite mit Hinweisen zu den aktuellen Bestimmungen. In allen vhs-Kursen in Innenräumen gilt die Pflicht zum Tragen einer medizinischen Maske. Am Sitzplatz kann die Maske abgenommen werden, sofern die bisher geltenden Mindestabstände eingehalten werden können. Es steht allen Beteiligten frei, weiterhin auf eigenen Wunsch eine Maske zu tragen. Wie bisher auch entfällt die Maskenpflicht bei der Sport- und Bewegungsausübung. Details entnehmen Sie bitte unserem Hygienekonzept. Corona-Information zuletzt aktualisiert am 01.04.2022.

Dieser Präventionskurs hilft Ihnen, durch Rückengymnastik die Muskulatur Ihrer Wirbelsäule gezielt aufzubauen und Ihren Bewegungsapparat zu stabilisieren. Elemente aus der Rückenschule vermitteln Ihnen wertvolle Haltungs- und Bewegungstechniken für den Alltag. Sie erfahren, wie Sie vorbeugend Fehlbelastungen Ihres Rückens geringer halten und gravierende Schädigungen der Wirbelsäule weitgehend vermeiden können.

Der Anmeldeschluss dieses Kurses ist bereits verstrichen; wir prüfen nach Ihrer Anmeldung, ob diese noch berücksichtigt werden kann. Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, ist eine Teilnahme leider nicht mehr möglich. Zwischen Eingang der Anmeldung und Kursstart muss mindestens ein Werktag liegen.

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.

Kursort

Auf der Kreuzwiese 2
35216 Biedenkopf

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.05.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort