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Yoga und funktionelles Training auf dem Wasser mit dem Fitboard

Kursnummer AK30280NE
Termin So., 24.10.2021, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr ab 24,00 € / erm. 15,00 €
Dauer 10 Termine, 10 UE
Kursleitung Liane Rasner-Peters
Kursort Neustadt, Mengsberg, Hallenbad, Zum Engelhain 18
max. Teilnehmenden-Zahl 10, Belegungsstatus: Plätze frei
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Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Internet-Anmeldung möglich
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Beachten Sie, dass die Anmeldestände teilweise verzögert abgebildet werden.
Außenstelle Neustadt
Anmeldung Beachten Sie das veränderte Anmeldeverfahren:
- Ihre Anmeldung zu Kursen ist verbindlich.
- Sie muss spätestens bei Anmeldeschluss in einer der Geschäftsstellen der vhs vorliegen!
- Nicht fristgerecht eingegangene Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden.
- Eine Anmeldung durch Erscheinen am ersten Kurstag ist ausgeschlossen.
  Angesichts der besonderen Herausforderungen der Corona-Pandemie kann es im Semesterverlauf zu Anpassungen und Änderungen kommen. Dafür bitten wir um Verständnis. Bitte beachten Sie unsere Startseite mit Hinweisen zu den aktuellen Bestimmungen.

Seit dem 26. August 2021 gilt in allen vhs-Kursen in Innenräumen die 3G-Regel. Es dürfen nur geimpfte, genesene und getestete Personen (Bürgertest, max. 24h alt) teilnehmen. Details entnehmen Sie bitte unserem Hygienekonzept.
Wichtige Informationen plus Materialnutzungsgebühr für Fitboard in Höhe von 30 Euro: wird vor Ort eingezogen sowie Badgebühr

Wir erleben ein ganz neues Trainingsgefühl auf dem Wasser. Schon mit einfachen Übungen trainieren wir aufgrund der instabilen Unterlage den ganzen Körper. Zum Einsatz kommt das Fitboard, eine Art stabile Luftmatratze, die mit etwas Übung die Tiefenmuskulatur schnell kräftigen kann und Sehnen und Bänder stabilisiert. Mit einfachen Yogaübungen und Übungen aus dem Bereich des funktionellen Trainings lernen wir ganz neue Trainingsmöglichkeiten kennen.


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