Hast du Spaß an Bewegung und hörst gerne bei einer Traumreise zu? Entdecke in dem Kurs auf spielerische Art die Bewegungen des Yogas.

Zu Beginn und am Ende der Yogastunde gibt es ein festes Ritual. Während der Stunde spielen wir, du lernst unterschiedliche Asanas (so werden die Körperhaltungen im Yoga genannt) kennen und lernst dabei auf dich und auf deinen Körper zu achten. Du sollst dich wohlfühlen und dir soll es gut gehen. Yoga fördert unter anderem deine Achtsamkeit, Konzentration, den Abbau von Stress und die Fähigkeit zur Entspannung - hilfreich für Schule und Alltag. Am Ende der Yogastunde üben wir dies gezielt mit einer Konzentrations- oder Ententspannungsübung und der Beobachtung deines Atems.

Der Kurs richtet sich an Kinder von 6 bis 8 Jahren. Du brauchst keine Vorkenntnisse, und jedes Kind kann mitmachen. Gemeinsam entdecken wir, wie viel Freude Yoga bereiten kann und wie du es für dich nutzen kannst.

Bitte geben Sie bei Buchung eine Telefonnummer an, in der Sie im Notfall erreichbar sind. Wir weisen darauf hin, dass wir diese Nummer an die Kursleitung für Notfälle weitergeben.