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Oksana Walth
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Oksana Walth

Seit 2003 bin ich als Kursleiterin bei der VHS im Bereich der Kultur tätig. Ich biete orientalischen Tanz für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, was mir sehr viel Freude bereitet. Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessert sich. Tanzen hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche wie z.B. die Haltung verbessert sich, die Wirbelsäule wird sanft bewegt, Becken,-Boden wird trainiert, Muskelverspannungen und Verkrampfungen werden gelöst und vieles mehr.

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