Jens Schmalz
Kursleitung Yoga

Schon seit einigen Jahren ist Yoga eine Leidenschaft für mich geworden und ich praktiziere verschiedene Yoga-Richtungen. Nach einer 2-jährigen Ausbildung zum Yogalehrer möchte ich diese Leidenschaft gerne an interessierte Yogis und Yoga-Neulinge, die ihre körperliche Mobilität und Motorik verbessern möchten, weitergeben.

Meine ruhige und achtsame Art verhilft allen Teilnehmenden zu einem Gefühl der Zugehörigkeit und Geborgenheit im Rahmen des Yogakreises und es ist mir wichtig, dass sich alle in ihrem eigenen Tempo entwickeln können.
Hauptberuflich bin ich als Maschinenbauingenieur tätig. Nach einem Tag am Schreibtisch wird mir immer wieder bewusst, wie wichtig die geschulte Bewegung als Ausgleich ist.
In meiner Freizeit halte ich mich gerne in der Natur auf und sammle Wildkräuter oder bin mit dem Rad unterwegs.

Sehr wichtig ist ebenfalls, dass sich Teilnehmende darin verstehen lernen, Körper, Geist und Seele zu vereinen und somit die Essenz des Yoga kennenlernen und verinnerlichen.
Für mich ist Yoga eine Reise, die auf der Matte beginnt und im Alltag weitergeht. In meinen Stunden lade ich Dich ein, Dich selbst neu zu entdecken, Spannungen loszulassen und mit etwas mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Kurse des Dozenten

• AT30133DA - Yoga sanft und bewusst: 3 Yogastile zum Kennenlernen
• AT30134DA - Power Yoga: 3 kraftvolle Yoga-Stile zum Kennenlernen

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